Už zase se vzteká(m)…, aneb vztek u dětí a rodičů

Téma  vzteku mě zajímá nejen z profesního pohledu psycholožky, ale také na základě mých osobních zkušeností jako mámy dvou malých dětí. Co to je vlastně vztek a emoce? Jak se v této oblasti vyvíjejí a projevují děti? Proč rodiče mívají velký problém se vztekem vztekem u svých dětí? Pojďme se na to společně podívat.   Vztek u […]

Celý článek


Malý tip pro všední den – jak na automatické negativní myšlenky

V hlavě máme takový malý počítač – naši mysl a naše myšlenky. Funguje tak, jak jsme se s ním naučili zacházet. Dost často nám to v hlavě „běhá“ negativním způsobem – jsme zvyklí v situacích reagovat automaticky a negativně – kritizovat něco, nadávat na něco či někoho a být nespokojení. Tyto způsoby myšlení jsou obvykle hodně dobře „zaběhané“ a […]

Celý článek